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中醫食療方 助男人健脾又補腎(3)

  男人為什么早生白發 或是腎虛造成

  少年白了頭!卻不只是蛋蛋憂愁!外貌三分天生,三分打扮,四分頭發。如果你認為白頭發很酷的話,那就不用看下去了。因為你已經腎虛了,所以白了頭!

  長白發皆源于“虛”。

  事實上,無論什么原因導致的白發,都是由“虛”造成的,即便是所謂血熱引起的少白頭,本質也是體內肝血腎精耗散引起的。

  從中醫理論來說,發為血之余,又發表于腎,所以說腎其華在發,當心腎不交、失眠,神經衰弱時,或先天稟賦不足,或思慮過度耗傷精血,或擔驚受怕傷腎精時,頭發都會變白。

  正常情況下,40歲后都會長白發,這是因為隨著年齡的增長,腎的精氣逐漸衰減,不能榮養頭發,就會出現白發。這屬自然現象,也不需治療。但如果突然一段時間內頭發變白,多是由于體內的氣機紊亂造成的,這時針對病因采取治療,往往白發能重新變黑。

  憂思過度使白發早現!

  現代醫學認為,憂思過度、恐慌、驚嚇和精神過度疲勞等狀況都會使供應毛發營養的血管痙攣,使分泌黑色素的功能發生障礙,從而導致白發產生。比如在人們的生活當中常常遇到這種情況,當事業不順、或家人去世、或遭遇大病等時,就會在短時間內長出許多白頭發,甚至會短期內頭發全部變白。這其實都是由于情志的影響造成的。

  情志抑郁或者憂思過度,都會導致肝郁氣滯,使氣血運行失和,導致血不能榮養毛發而變白。這類人通常還伴有口干咽燥,消化不良,胸悶腹脹等,尤以壓力較大的中年人為常見!

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