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足療保健 一個小時“足”夠健康(5)

  足部保健按摩治發燒

  發燒的時候,正確的按摩腳底的反應區也是很有效的!

  發燒自療保健法要按反射區:尿道、膀胱、輸尿管、腎臟

  發燒加強按摩反射區:尿道、膀胱。

  1.尿道:在雙腳內側約踝關節與腳后跟的一半,按摩時會有一條斜向凹陷的溝。按摩方向是由膀胱反射區往腳后跟方向推。

  2.膀胱:在雙腳內側約踝關節與腳底相交處,按摩時會有一粒肉球凸出的感覺。按摩方向是由輸尿管連接點斜向尿道方向推。

  3.輸尿管:位雙腳腳底,膀胱點位置往腎臟方向約45度的斜向,用手按摩時有一條斜溝的感覺。按摩方向是由腎臟連接點往膀胱斜向推按。

  4.腎臟:位雙腳腳底約位腳底一半的上方,用手觸摸時有一顆凸出肉球,它稍為有硬硬或者砂砂的感覺。按摩時由上斜下往輸尿管方向推按。

  結語:是不是還在為以前所做的“套餐”后悔?過去事情無需多慮,下次再做足療,你就是“專家”了。

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