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低血壓患者的藥膳食療(5)

  治療低血壓大多無需吃藥

  低血壓雖不一定都是疾病的表現,但長期血壓下降,會導致血液循環緩慢,人體遠端毛細血管缺血,以致影響組織細胞氧氣和營養的供應以及二氧化碳和代謝廢物的排泄。

  同時,人體大腦和心臟的血液供應也受到影響。長此以往,身體可能還可能出現其他功能下降,如視力、聽力下降,誘發或加重老年性癡呆,跌倒導致骨折發生,心情壓抑等情況經常發生,嚴重影響生活質量。

  臨床反饋認為,一般年輕女性的生理性低血壓愈后良好。所以,有生理性低血壓狀態的年輕女性,如果沒有明顯癥狀,一般無需吃藥。

  平時多吃高營養、易消化和富含維生素的食品,適當飲茶,例如用肉桂、甘草和人參泡開水當茶飲;起居中應注意變換體位時動作緩慢些;因其他疾病求醫時,應主動告訴醫生自己有低血壓,以避免使用明顯降低血壓的藥物。

  結語:低血壓常見的就是營養不良以及身形偏瘦,讓我們健康飲食吃起來。

低血壓 健康飲食 養生 
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