編者按：時(shí)下正是倫敦奧運(yùn)會(huì)時(shí)期，很多人都會(huì)熬夜看奧運(yùn)會(huì)，我們知道熬夜的壞處是很大的，要想健康看奧運(yùn)，下面這些要點(diǎn)你必須要知道!
“奧迷”警惕 熬夜看奧運(yùn)身體傷不起
奧運(yùn)比賽很精彩，但很多人因?yàn)椴唤】档挠^賽方式和習(xí)慣，身體和心理出現(xiàn)了不適的癥狀，不經(jīng)意間得了“奧運(yùn)綜合征”。專家提醒，年高體弱尤其是心血管病患者看奧運(yùn)時(shí)千萬(wàn)要小心。大賽期間心血管病人一旦疏于防范很容易樂(lè)極生悲、帶來(lái)危險(xiǎn)。除了中老年人容易出問(wèn)題外，“體育迷”們應(yīng)注意自我保健，健康觀賽。>>>2012倫敦奧運(yùn)會(huì) 熱門運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目你該如何練
三類人不宜熬夜看奧運(yùn)
1、從事有危險(xiǎn)性職業(yè)的人
從事特殊職業(yè)者從事司機(jī)、高空作業(yè)、精密機(jī)床等富有危險(xiǎn)性職業(yè)的人或近日有高難度手術(shù)的醫(yī)生禁止熬夜看比賽。>>>熬夜看奧運(yùn) 拯救你的眼和臉
2、患有眼疾的人
患有眼疾的人患有干眼癥和有青光眼發(fā)病傾向的人不宜熬夜看比賽，因?yàn)檫@類人本身視力就比較差，用眼比正常人容易疲勞，如果熬夜看比賽，對(duì)眼睛的損害就更大。
3、青少年和兒童
青少年和兒童正處于生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期，如果經(jīng)常熬夜看比賽，容易造成眼疲勞而引起睫狀肌痙攣，導(dǎo)致近視的發(fā)生。
