胡亂美黑
現在已經不是一白遮百丑的時代了，我們當然同意有光澤的肌膚更加迷人。但不管怎樣，你都不應該讓自己持續(xù)暴露在有可能造成皮膚癌的有害UV射線下。過去幾年，仿曬產品有了很大的進步，請使用仿曬產品。放棄這個不好的美容習慣吧，你的朋友和家人肯定也會為你的決定而高興。
不潔的化妝刷
每個月你會換一把牙刷?那為什么每天都要用在臉上的彩妝刷卻不做清潔呢?一周清潔一次彩妝刷 (包括粉撲) ，用專業(yè)的刷具清潔液。如果沒有專業(yè)清潔劑，用中性的洗發(fā)香波代替也可，仔細清洗然后放在陰涼處自然風干，切忌暴曬。
擠痘
我們都知道，擠掉痘痘和黑頭實在是很爽的一件事，但是這么做卻很容易在臉上留下疤痕 (擠黑頭則會增大毛孔) ，而且如果你的手不干凈，多余的油脂還會導致更多的痘痘甚至感染。所以，千萬別再這么干了!
安妮·海瑟薇 (Anne Hathaway) 前不久對媒體說她每天都會防曬，原因是根據美國癌癥協(xié)會報告，每小時都有一個人死于皮膚癌。預防皮膚癌只需每天使用帶SPF的乳液。不是戶外工作的人群，冬天SPF 20，夏天SPF 30以上就足夠。
咬指甲
很多人是出于強迫癥的心理有咬指甲的習慣，不管是什么原因，你都要拋棄這個壞習慣。不妨許給自己一個獎勵，比如在一周都沒有咬指甲的前提下，給自己買一瓶品牌指甲油。當然，還有防止咬指甲的指甲油，它們通常有強烈的化學氣味，引起你的反感從而防止你咬個不停。不過，我們還是推薦前者。
