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日常足療保健 把養生帶回家(4)

  三、浸足療法臨床應用舉例

  1、失眠:磁石、荊芥、夜交藤、丹參、獨活、遠志各15克,水煎去渣,加熱水至3000毫升(水溫約攝氏40度)浸足,每晚睡前1次。

  2、高血壓:夏枯草、磁石、決明子、生龍骨、川芎各15克,草藥煎汁去渣倒入米醋合熱水至3000毫升浸足。每日1~2次,每次20~30分鐘。

  3、遺精、早泄:熟地、澤瀉、杜仲、防風、巴戟天、公丁香各15克,水煎去渣加熱水至3000毫升浸足,每晚睡前1次。

  4、急性結膜炎:野菊花、木賊草、薄荷葉各15克,煎水去渣加熱水至3000毫升,浸足每日1~2次,每次20分鐘。

  5、足部凍傷:桂枝、茄秧、白芷、防風、細辛各15克,水煎加熱水至3000毫升浸足。每日2次,每次20分鐘。

  四、浸足療法的注意事項

  1、浸足療法水溫應保持在攝氏40度左右,水溫不能過高防止燙傷。

  2、智力障礙、小兒、藥物過敏者禁用此療法。

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