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日常足療保健 把養生帶回家(3)

  內科疾病浸足療

  浸足療法是用藥液浸泡雙足,達到防治疾病的一種外治療法。夏天洗腳能祛溫除邪;秋天洗腳可潤痛肺腑;冬天洗腳,能暖和丹田。

  一、浸足療法的適應癥

  浸足療法多用于防治人體心、肝、脾、腎、子宮等臟腑疾病,常期應用可有增強心腎功能之效。

  二、浸足療法的操作方法

  應用浸足療法時首先應辨病辨證選用有效的方劑。用清水將藥物加水煎煮、去渣,待藥液溫度降至40~50度時,將雙足浸泡于藥液中。浸泡時患者可自行用手按摩雙足穴位,每晚睡前一次,每次浸泡20~30分鐘(藥液涼了加溫)。浸泡完畢后用熱水洗凈雙足,毛巾擦干,平臥并抬高雙足20~30分鐘。

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