編者按：中醫(yī)館越來越火的今天，很多女人熱衷于艾灸養(yǎng)生。艾灸療法看起來神奇，其實(shí)也是運(yùn)用的中醫(yī)養(yǎng)生之道基本原理。下面小編就帶來中醫(yī)館指南，看看艾灸的作用有哪些?

　　艾灸養(yǎng)生 中醫(yī)館女人新選擇

　　現(xiàn)代女性承擔(dān)了越來越多和男性一樣的高負(fù)荷工作，身體負(fù)擔(dān)增加，再加上不規(guī)律的生活飲食還有穿衣習(xí)慣(如露臍裝暴露“神闕穴”而易感風(fēng)寒)，冬不著棉衣而寒易侵體，常食不暖之食而寒宮，久而久之，有越來越多的現(xiàn)代女性出現(xiàn)了身體不適的癥狀，諸多由于寒冷而引起的亞健康問題，甚至一少部分人還出現(xiàn)了卵巢囊腫、附件炎癥、習(xí)慣流產(chǎn)等生育問題。

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　　很多人認(rèn)為年輕就是資本，出現(xiàn)了一些小問題不用太在意，其實(shí)不然。長期的亞健康會導(dǎo)致嚴(yán)重的疾病。現(xiàn)代的女性又除了不懂養(yǎng)生基本知識外，更不愿意花太多的時(shí)間成本在解決身體問題上。

　　有一種養(yǎng)生方法對寒性體質(zhì)非常有效，那就是艾灸。艾是純陽植物，艾灸時(shí)溫?zé)岵樯眢w補(bǔ)充陽氣將寒氣排出體外。艾灸特別適合現(xiàn)代人養(yǎng)生調(diào)理亞健康。長久以往，對女性的養(yǎng)生意義重大，除了可以解除月事疼痛煩惱外，還可以慢慢的解決手腳冰涼的問題，對將來的結(jié)婚生育，甚至是中晚年的身體健康，都具有非凡的意義。