良好的飲茶習慣避免氟中毒
茶文化歷史悠久，飲茶有一定保健作用是很多人都知道的，但是卻很少有人關注茶葉中的毒素：里一種毒素“氟”。雖然“氟”這種元素適當攝入有助于防治齲齒，但長期攝入過量氟化物會使人體中毒，甚至可能導致癌癥、神經疾病以及內分泌系統功能失常。
從被利用到被防范茶葉里的氟元素命運跌宕
茶葉中的氟主要來源于土壤和大氣，初人們對于茶葉中的氟是帶有好感的，在很多地方飲茶被當做一種防齲手段進行推廣。但自從1963年第一次有報告表明越南出現由茶氟引起的氟牙癥流行后，世界各地一直不斷有類似的病例出現。后來就有學者將這種特殊類型的氟中毒稱為“飲茶型氟中毒”。
“飲茶型氟中毒”和一般的中毒不一樣，因為是屬于慢性中毒，一般不易被人發現。輕者會導致人渾身無力，記憶力減退等。嚴重的會損害人體的腎臟。氟是一種腐蝕性特別強的元素，含有過高的氟元素在人體內，時間久了就會產生病變，嚴重的還會引發癌變，所以茶葉型氟中毒不容忽視。
