編者按：現(xiàn)在哪個(gè)小區(qū)里面還沒(méi)有棋牌室呢？現(xiàn)在很多老人的空閑時(shí)間都花在了棋牌室，大家再也不會(huì)有孤獨(dú)的感覺(jué)了。其實(shí)棋牌并不是只是適合老年人的游戲。

　　棋牌 老少皆益的養(yǎng)心游戲

　　棋牌是集科學(xué)性、知識(shí)性、競(jìng)技性、趣味性于一體，以腦力運(yùn)動(dòng)為主的活動(dòng)，老少咸宜，可提高人的記憶力和大腦思維的能力，培養(yǎng)人們良好的品德修養(yǎng)和緊密協(xié)作、適應(yīng)環(huán)境的團(tuán)隊(duì)精神。

　　[鍛煉思維，啟迪智慧]

　　玩棋牌能培養(yǎng)人們獨(dú)立思考的能力，鍛煉思維，啟迪智慧。對(duì)陣雙方完全是在平等的情況下調(diào)兵遣將，逐鹿沙場(chǎng)的。后勝利的歸屬偶然性較小。在這個(gè)過(guò)程中，參與者通過(guò)發(fā)揮主觀能動(dòng)性，使邏輯性和辯證法也得到增強(qiáng)。游戲中每一步都是判斷、推理、計(jì)算和決策的過(guò)程。比如說(shuō)圍棋，它以軍事辯證法為基礎(chǔ)，需要把計(jì)算能力、默記能力、分析能力、戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)巧妙地揉和在一起，很能啟迪人的智慧，有助于益智、健腦和養(yǎng)志。

　　[增進(jìn)友誼，陶冶情操]

　　三五好友或下棋，或打牌，以此會(huì)友，可增進(jìn)友誼，陶冶情操。心境的暢達(dá)，使人的衰老也會(huì)延遲，這也是棋牌的一大養(yǎng)生功效。以弈棋為例，它除了比智力、比技巧外，還要比體力、比耐力，是養(yǎng)性的好方法。棋壇上流行的諺語(yǔ)是：弈棋養(yǎng)性，延年益壽。古人還有“善弈者長(zhǎng)壽”之說(shuō)。古今棋手長(zhǎng)壽者不乏其人，百歲棋王謝俠遜便是棋壇的壽星;明末的高蘭泉享年90 歲以上;近代象棋高手林弈仙也活到了93 歲。