男人洗桑拿害處多
泡泡熱水澡、蒸個桑拿，既舒服又解乏，對很多男性來說，是件愜意的事情。然而，不恰當的高溫對男性重要的器官睪丸，會造成嚴重損害。國外曾有一項研究，將雄性動物置于38.5℃的高溫環境下55分鐘，隨后發現其交配與生育力明顯下降。若將雌性動物置于相同條件下，則會導致動情周期異常和胎兒死亡率升高。據了解，這項研究也證實，若有一次發燒超過38.5℃，對精子的抑制作用可持續6個月以上。
此外，男科醫生也經常強調，陰囊內睪丸的溫度要比體溫低2℃左右，超過37℃的溫度就會對其造成損害。首先影響的是生精細胞，長期高溫會對生育能力造成不可逆的損害，甚至影響產生雄激素的睪丸間質細胞，繼而影響男性性功能。
建議男性朋友不要進行頻繁的熱水浴或桑拿等，每周一次是個適度的頻率，且溫度不要超過50℃，每次時間以15～20分鐘為宜，每周累計多不超過30分鐘。對于有生育要求的的男性朋友來說，好半年內別泡熱水澡。
