3.防暑降溫
飲熱茶9分鐘后，皮膚溫度下降1-2攝氏度，使人感到涼爽和干燥，而飲冷飲后皮膚溫度下降不明顯。
4.振精神
茶能使人精神振奮，增強思維和記憶能力、飲茶能興奮中樞神經，增強運動能力。
5.抗癌防衰老
茶葉有抑制惡性腫瘤的作用，飲茶能明顯地抑制癌細胞的生長。飲茶能抑制細胞衰老，使人延年益壽。茶葉的抗老化作用是維生素E 的18倍以上。
6.美容減肥
飲茶有良好的減肥和美容效果，特別是烏龍茶對此效果尤為明顯。
7.抗菌
茶葉所含鞣酸能殺滅多種細菌，故能防治口腔炎、咽喉炎，以及夏季易發生的腸炎、痢疾等。
