成人做受120秒试看试看视频-成人做受视频试看60秒-成人做爰-成人做爰69片-成人做爰69片免费看网站-成人做爰69片免费看网站不忠

男士養生男人腎病12警報(3)

  男人腎病飲食上應注意什么?

  1.限制鹽攝入

  吃的淡非常重要,鹽從尿里排出。鹽吃進去的多,排出來的也多,這就必須增高腎臟的血壓才行,而腎臟的血管是容易硬化的。吃鹽每天只能吃5~6克。做菜的時候選用計量勺,這樣便于控制。人們往往會忽視腌制品、海鮮、其他調味品中也含鹽,由此也會造成鹽攝入量過多。

  2.蛋白質不要過度攝入

  蛋白質的攝入不能過度。吃進的蛋白質全部都從腎臟排出。腎臟長期得不到很好的休息也會過勞死。所以生了腎病,蛋白質要少吃。一般以每天每公斤體重0.6~0.8克為好,有時甚至更低。現在研究發現,豆制品對腎臟的影響并不比肉類大,所以說豆制品也是可以少吃點的。

  3.動物內臟少吃

  痛風和高尿酸血癥90%以上的原因在腎臟,并反過來對腎臟有毒性。尿酸從嘌呤來,高嘌呤的食物有海鮮、牛肉、羊肉,豆類等。動物內臟少吃,其他東西要適量。

  4.飲酒適量

  酒中的乙醇是有機酸,從腎臟排出,喝了大量的酒,乙醇要排出去,就會使尿酸排出相對減少。所以腎臟不好,尿酸高的人必須禁止喝酒。

  5.煙少抽

  因為煙中的尼古丁會引起血壓進一步升高,血壓高對腎臟損害很大,所以好戒煙。很多人是老煙民了,一時半會兒也戒不掉,那就要求少抽點。

  6.咖啡每天三杯以下

  咖啡,不是不能喝,一天要控制在三杯以下。喝咖啡會心跳快,血壓高,且從腎臟排泄,還引起腎臟腎小球硬化。

尿毒癥 男士養生指南 腎病 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 午夜无码毛片AV久久 | 国产系列丝袜熟女精品视频 | 久久丫精品忘忧草西安品 | 日韩一区二区aⅴ无码大片无码 | 国产熟妇久久精品亚洲熟女图片 | 国产午夜免费视频片夜色 | 高清无码一区二区在线观看 | 国产精品毛片a∨在线看 | 日本熟妇japanese丰满 | 国产成人综合久久精品推 | 无码熟熟妇丰满人妻啪啪 | 欧美性猛交内射兽交老熟妇 | 亚洲综合无码一区二区三区 | 国产女人水真多18毛片18精品 | 日本MV在线观看永久免费 | a级日本乱理伦片入口 | 国产91精品一区麻豆亚洲 | 亚洲A片V一区二区三区有声 | 久久男人av资源网站无码软件 | 婷婷激情综合色五月久久 | 国产真实强奷在线播放 | 波多野结衣一区二区二区 | 69视频成人精 | 久久精品国产亚洲av四叶草 | 色偷偷资源 | 波多野结衣强奷系列在线观看全集剧情 | 3d成人动漫在线观看 | 国产成人久久精品麻豆二区 | 精品国产产一区二区三区久久 | 精品国产一区二区三区无码蜜桃 | 国产粉嫩一区二区三区不卡a | 久久精品2024国产 | 成人午夜视频在线观看 | 日韩手机视频 | 国产麻豆va精品视频 | 亚洲男人的天堂一区二区无码 | av动漫无码不卡在线观看 | 老司机午夜剧场 | 国产成人久久综合二区 | 久久精品视频久久综合久色看片日本欧 | 国产精品亚洲片在线观看 |