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碘型困惑加碘鹽VS無碘鹽(7)

  3、醫院是否應當開展尿碘含量檢查?

  尿碘含量是科學研究中經常使用的參數,英文簡稱UI值。它是指尿液中的碘含量,通常以每升尿液中的微克數來表示。因為攝入人體內的碘會有90%以上終會進入尿液。

  這個量也可以比較靈敏地衡量攝入的碘的總水平。在是要補充碘還是少吃碘的問題上,有網友認為“我連自己是多了還是缺了都不知道。

  怎么判斷我該選擇無碘還是加碘鹽?”由于尿碘含量檢查價格較為高昂以及其他種種原因,基本沒有醫院開展尿碘含量檢查。開展尿碘含量檢查是否有必要亦成為關注焦點之一。

  4、是否應當放開無碘鹽?

  不少專家認為,既然已經出現了由于因碘攝入過量而導致甲狀腺疾病增多的案例,就應當在市場上開放無碘鹽,供消費者自主進行選擇。

  但一部分人認為雖然在美國是自主開放加碘鹽和無碘鹽供消費者選擇的,但是在我國仍不適于開放,其原因在于價格的調控會對消費者的購買形成誤導。

  如果無碘鹽的價格比加碘鹽便宜,那么就會有消費者盲目圖便宜去購買便宜的無碘鹽而忽略自身對于碘的需求,進而造成碘缺乏的狀況。

  結語:關于吃鹽的困惑可謂是仁者見仁智者見智,無論怎么樣,我們還是要多多注意飲食健康,健康養生保養起來。

健康養生  碘鹽 
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