【心理處方】
對曉全的強迫癥狀,建議應從以下幾個方面入手防治:
首先曉全在心理上對強迫癥的治療應樹立必勝信心,盡力克服心理上的誘因,以消除焦慮情緒。
其次要以堅強的意志力克服不符合常情的行為和思維。如可采取分散注意力的方法,但手段要科學,不要嘗試直接對抗或消極逃避。多參加集體性活動及文體活動,適當參與本職工作之外有理想有興趣的工作,培養生活中的愛好,以建立新的興奮點去抑制病態的興奮點。
另外,注意采取順應自然的態度。有強迫思維時不要對抗或用相反的想法去“中和”,有強迫動作時,要理解這是違背自然的過度反應形式,要逐步減少這類動作反應直到和正常人一樣。堅持練習,必然有益。
后,注意心理衛生,努力學習對付各種壓力的積極方法和技巧,學會管理不良情緒,增強自信,不回避困難,培養敢于承受艱苦和挫折的心理品質,是預防強迫癥發生的關鍵。