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暴雨自救策略 雷雨天如何保安康(4)

  暴雨天氣如何防病

  極端氣候之下,如何防范疾病,更好地保護自己的健康?

  首先要注意溫差變化。

  專家建議,暴雨天氣,與以往的濕熱天氣相比,會有一個較大的溫差,此時一定要注意添加衣服,防止因相對低溫而影響身體的抗病能力。注意保溫有助于提高身體免疫力和抵抗病毒的能力。

  其次,要注意飲食衛生。

  大雨沖擊,使地上的各種污泥雜物都匯集在一起,水的質量會受到很大影響。因此被雨水浸泡過的熟食、食品等不能再食用,蔬菜、水果類也要經過充分的清洗處理或削皮處理等再食用。尤其注意不要喝生水,特別是有露天糞坑的農村邊緣地區。進食前必須洗凈雙手。

  第三,注意行走安全。

  暴雨可能會使一些建筑設施遭到破壞,也有可能刮倒一些供電設施。因此,無特殊需要,不要在暴雨時到處行走。若無法避免,則在行走時,要注意周圍是否有損壞的電線桿等,防止因為線路損壞和大雨浸泡造成漏電觸電。在山區和農田行走,好穿長筒雨鞋。

北京暴雨 暴雨 雷雨天氣注意事項 
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