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暴雨自救策略 雷雨天如何保安康(3)

  溺水

  暴雨天氣可能會導致大面積積水及山洪,本次暴雨災害中,也有遇難者因被困車中導致溺水死亡。那么,如何應對各種溺水情況?

  如果不太會游泳

  當發生溺水時,不熟悉水性時可采取自救法:除呼救外,取仰臥位,頭部向后,使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺,吸氣要深。此時千萬不要慌張,不要將手臂上舉亂撲動,而使身體下沉更快。

  如果在水中被困車內

  1、解開安全帶,解車門安全鎖,立即完全打開車窗,安定情緒,進行深呼吸。車輛入水后,水會快速涌進車內,這時水壓非常大,車內的人很難打開車門逃生。只有當車內充滿了水,車門兩側壓力相等時,才有可能打開門。

  2、如果沒有及時開窗,可以通過破窗錘來擊碎車窗玻璃,讓水盡快進入車內,增加逃生機會。此外,注意猛踢、手握鑰匙、用手機砸等方式無法有效的打破玻璃。

  3、打開車門后,盡快向旁邊游開。

  如果在逃生時抽筋

  在水中發生抽筋,千萬不要驚慌,一定要保持鎮靜,停止游動,仰面浮于水面,并根據不同部位采取不同方法進行自救。使身體成仰臥姿勢,用手握住抽筋腿的腳趾,用力向上拉,使抽筋腿伸直,并用另一腿踩水,另一手劃水,幫助身體上浮。

  山洪

  暴雨也可能會導致山洪爆發,在這種情況下應注意以下幾點。

  1、 保持冷靜,盡快向上或較高地方轉移。

  2、 不要沿著行洪道方向跑,而要向兩側快速躲避。

  3、 千萬不要輕易涉水過河。

  4、 如被山洪困在山中,應及時與當地有關部門取得聯系,或發出求救信號,尋求救援。

北京暴雨 暴雨 雷雨天氣注意事項 
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