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五秘方 緩解孕期便秘(5)

  其他治療孕婦便秘的粥療:

  胡桃粥:

  取胡核仁4個,粳米100克。將胡桃仁搗爛同粳米一起煮成粥。適用于體虛腸燥的孕期便秘患者食用。

  芝麻粥:

  先取黑芝麻適量,淘洗干凈曬干后炒熱研碎,每次取30克,同粳米100克煮粥,適用于身體虛弱、頭暈耳鳴的孕婦便秘患者食用。

  酥蜜粥:

  酥油30克、蜂蜜50克、粳米100克。先將粳米加水煮沸,然后兌入酥油和蜂蜜,煮成稠粥。適用于陰虛勞損等便秘患者食用。

  柏子仁粥

  將柏子仁30克洗凈去雜搗爛,加粳米100克煮粥,服時兌入蜂蜜適量。適用于患有心悸、失眠的孕期便秘患者食用。

  無花果粥:

  無花果30克、粳米100克。先將米加水煮沸,然后放入無花果煮成粥。服時加適量蜂蜜和砂糖。有痔瘡的婦女及便秘患者可食用無花果粥。

  總結:孕婦便秘在一定程度上對于胎兒有一定的影響,因為處于特殊時期,孕婦便秘只可以采取飲食調理的方法,那么,以上小編為您準備的治療便秘食療來學習下吧。

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