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夏季養(yǎng)生預防頭痛(2)

  誘發(fā)頭痛的10大另類原因

  1、扎馬尾辮

  馬尾辮扎得過緊會導致頭皮連接組織緊繃,產(chǎn)生痛感。這種頭痛又稱為"頭巾式頭痛"。

  2.性愛

  埃爾林頓博士表示,所謂的"性交頭痛"往往發(fā)生于高潮來臨前片刻或高潮過程中。這種頭痛如伴有昏睡、言語或吞咽困難、身體失去平衡、身體一側(cè)麻木或惡心,應考慮有出血性中風的危險,好立即就醫(yī)。

  3、咳嗽

  英國一名神經(jīng)病學專家指出,1%的頭痛是由于咳嗽所致,而且男多女少。咳嗽會增加大腦壓力,導致尖銳疼痛或刺痛,持續(xù)數(shù)秒至幾分鐘,疼痛常發(fā)生于腦后位置。“咳嗽性頭痛”常伴有脖頸疼痛、平衡問題,失眠、耳鳴等癥狀。

  4、慢跑

  科學家表示,慢跑或跑步機運動導致的頭痛稱為“運動性頭痛”,可發(fā)生于運動后數(shù)秒,經(jīng)常是發(fā)散性的疼痛。其原因是,運動會導致大腦、脖頸和頭皮血管膨脹,壓力增大。應以游泳取代跑步等運動,或在運動前半小時服用抗炎藥物,有助于緩解此類頭痛。

  5、焦慮急躁。

  意大利一所頭痛研究中心完成的一項研究發(fā)現(xiàn),自信心差和容易焦慮的人更可能發(fā)生偏頭痛。科學家表示,急躁焦慮的人更容易產(chǎn)生壓力,進而降低大腦中的血清素水平。血清素水平降低會誘發(fā)頭痛。

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