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芒果雖營養 吃多了危健康(2)

  3、根據不同的體質,氣虛、脾虛的人在選擇芒果這種涼性水果時要特別注意,好不要吃多。氣虛,一般是指中氣不足,力氣弱的人或孩童,這些人一般臉色比較蒼白、體格瘦小、吃不下飯;而脾虛,是說消化系統比較差,腸蠕動慢。所以,越吃寒冷的水果,越會降低腸胃蠕動,使肌肉無力。

  4、芒果吃多了會因為消化不良而導致腹脹。因此,腸胃功能不好的老人和孩子,不太適合吃寒涼水果,如果真的很想吃,可以在午飯后、晚飯前,少吃一點,不可過量,所以芒果也不能吃多了。

  5、另外,4歲的小孩子吃多了會消化不良、腹脹,緩解方法是熱敷一下。

  6、還有要提醒大家注意的就是,由于芒果的性質帶濕毒,所以患有皮膚病和腫瘤的朋友,一定注意不要多吃芒果。

  芒果吃多了會怎樣?現在你知道了吧,芒果雖好吃,但不要多吃哦。

孕婦能吃芒果嗎 芒果怎么吃 芒果的營養價值 
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