但這樣做只是把現有的癥狀給解決了，要徹底使肺健康，還要去根，所以我們要每天堅持按揉雙側合谷穴3分鐘，只此一穴就行。同時，還要配以摩腹。15天左右，胸悶氣短、多咳多痰、愛發高燒、多出虛汗等癥狀將慢慢消失。
要注意的是，合谷穴和三陰交在孕婦身上用一定要小心，有可能導致流產。
另外，肺虛時要多吃酸味的東西，少吃辛辣的東西。因為肺性質上喜歡收斂，不喜歡發散，順著肺的喜好就是補，跟肺反著的就是瀉。酸性收斂，正投肺所好，所以能補肺虛;辛味發散，正為肺所惡，會將肺瀉得更虛。
教您找穴位
取穴時，用一只手的拇指第一個關節橫紋正對另一只手的虎口邊，拇指屈曲按下，指尖所指處就是合谷穴;或者食指拇指并攏，肌肉高點即是。
