按摩頭皮
洗頭發時，以指尖輕輕地按摩你的頭皮，以幫助松弛頭皮與頭皮屑。但勿抓頭皮。這可能引起皮疹。
配制百里香溶液
百里香有溫和的殺菌特性，有助于緩和頭皮屑的問題。取4湯匙 滿匙)干燥的百里香，加入2杯水，煮沸10分鐘。過濾雜質后，靜置冷卻。將1/2此溶液淋在清洗過的濕發上，務必使此溶液接觸頭皮。輕輕按摩。勿沖洗。保留另一半溶液，下次使用。
避免使用啤酒
如果你用啤酒當作潤發液及發膠，可能引發頭皮屑、啤酒使你的頭皮干燥，終將導致頭皮屑。
使用潤發乳
雖然抗頭皮屑洗發精對頭皮有效，但可能對發質不利。因此，每次洗完頭發務必使用潤發乳，以防止頭發受傷害。
使用橄欖油
雖然頭皮油脂分泌過剩會引起問題，但偶爾以溫油治療，可幫助松弛及軟化頭皮屑，赫頓博士說。以爐火加熱些許橄欖油，直到剛好溫溫的。先將頭發弄濕 否則油將浸入你的頭發，而非你的頭皮)，再以刷子或棉球，直接將油涂在頭皮上。戴上浴帽，靜置30分鐘、接著，用抗頭皮屑洗發精洗掉橄欖油。
曬太陽
曬點太陽對頭皮屑問題有益。這是因為直接的紫外線對脫皮現象有消炎的作用。這也說明為何頭皮屑在夏天較不嚴重。但不表示得作日光浴。待在戶外一會兒即可。每天的日曬量好限制在30分鐘或更短。而且仍需在露出來的部位涂防曬油。你得善用太陽對頭皮的好處及避免太陽對皮膚的傷害。
總結：洗頭是件和養生密不可分的大事，洗頭也對于每個人來并不陌生，但是盡管熟悉也會存在很多誤區。坐月子可以洗頭嗎?月經期間可以洗頭嗎?這些都是人們需要考慮的問題。那么，以上小編為您盤點的洗頭秘訣來學習下吧。
