補鈣也能降血壓
現在肥胖人群的增多，高血壓患者也不斷增多，所以降血壓的研究也五花八門，近幾年，國外就有一項研究表明，補鈣也能降血壓。
加拿大一醫學研究者經過一項大型薈萃分析后認為，補鈣也能降血壓。他們在十年間對2412例未妊娠的血壓正常病人和高血壓病人的三十三項研究的結果。所有病人隨機給予鈣片，或給予安慰劑。血壓至少要測量兩周，有些病人測量了六個多月。結果發現，這些人血壓下降的幅度，要比與藥理學治療和非藥理學治療，如補鉀或大劑量W一3價不飽和脂肪酸引起的血壓下降幅度要低得多。
專家指出，雖然有些高血壓病人的血壓在補鈣后有較明顯的下降，但鈣對高血壓病人的血壓的作用是否顯著地大于它對血壓正常者的作用，從整體來看是不清楚的。這些結果不能證明，補鈣可使缺鈣病人不致岀現高血壓。
補鈣對妊娠者可有較大的益處。作者發現，補鈣對這些人來說，收縮壓可下降5.40mmHg，舒張壓可下降3.44mmHg。在妊娠期使血壓降下來，就減少了出現先兆子癇的危險，這種危險正是發達國家產婦死亡的重要的因素。然而，先兆子癇的病理生理學背景還不完全清楚，它或許是妊娠期其它問題的一種警報。
