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月經量少吃什么 4食療對癥治療(3)

  虛者之血瘀

  血瘀引起的月經量少的病癥表現為:月經量少,經血紫色伴有小血塊,月經期間小腹脹痛,血塊排除后痛楚會減弱。

  對癥下藥:山楂泥

  原料:山楂1千克

  做法:將帶核的山楂洗凈后加入適量的水,用文火熬煮至熟爛,再加入250克的紅糖,熬煮10分鐘,等它成為稀糊狀就可。

  功效:活血化瘀的作用,可治療月經不調,血瘀引起的月經量少。

  虛者之痰濕

  痰濕引發的月經量少的病癥為:月經血量少,顏色淡紅,白帶粘稠,患者體型肥胖,月經期間感覺胸悶嘔惡,舌頭白膩。

  對癥下藥:杏仁黑豆湯

  原料:杏仁(三錢),黑豆(二兩),紅糖(一兩),水(4碗)。

  做法:黑豆白鑊炒至豆衣裂開再洗凈,將黑豆杏仁放入煲內,用慢火煲35分鐘,后加黃糖滾1分鐘即可。

  功效:豁痰去濕。

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