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養生新知 防止水中毒注意補充電解質(3)

  桑拿天易高發的幾種病

  人在高溫狀態下,身體的新陳代謝會顯著加快,情緒也容易煩躁,尤其是高溫濕悶的桑拿天,空氣中水分增高,含氧量降低,容易導致缺氧,誘發多種疾病。

  心腦血管疾病

  夏季出汗多,血液黏稠度增大,容易形成小血栓,造成心腦血管疾病發作。在空調房間,室內外溫差大,冷熱刺激會使血管出現驟縮驟擴,血壓隨之上下波動,易引發血管痙攣,導致心腦血管意外甚至猝死。

  中暑

  溫度過高、濕度過大會導致出汗不暢,體熱發散受阻,容易引發中暑。

  腹瀉

  夏天容易貪涼,如吃冰淇淋、喝冰鎮冷飲等,太涼的食物冷飲會擾亂腸胃功能,導致消化能力下降,出現惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等,嚴重時會引發急性腸胃炎。再加上夏季炎熱,細菌活躍,食物易腐敗變質,更為人們的腸道安全埋下了隱患。

  皮膚病

  常見的就是過敏性皮炎、濕疹等。在悶熱天,真菌繁殖能力增強,可致腳癬、手癬、股癬等病情加重,尤以腳癬、股癬明顯。

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