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洗臉刷牙洗澡 待在衛生間多久最健康(4)

  現在不少家庭喜歡在衛生間放一盒清香劑,使環境變得清新宜人。豈料這些也是化學合成物,也可能誘發癌變。曼高斯博士建議衛生間里好不要放置除味劑, 想保持空氣清新,可經常開窗或使用排氣扇。

  多數家庭都使用消毒水等清潔用品,并常常放置在居室角落或衛生間。它們蒸發后,往往會積聚大量有害氣體。

  在浴室熱水沐浴時,其產生毒性就更強。某些消毒水還含二氯苯,會刺激呼吸道,使細胞變異而誘發白血病、肺癌等。

  溫馨提示:這些衛生用品不要堆放在墻角或衛生間里,放在通風較好晾臺比較合適,密封為好。

  四、 塑料紙簍

  家里衛生間,還會放一個塑料紙簍。專家說:廁所里放紙簍會大大增加細菌繁殖速度,使衛生間變成病毒繁殖場和傳染源。

  他們認為一般紙質物品,扔進抽水馬桶隨水沖掉即可;那些難以沖掉衛生用品,可自備方便袋,將其帶出廁所扔進垃圾桶,這樣使衛生間既整潔又減少污染,完全無須在廁所擺放廢紙簍。

  溫馨提示:如廁時間越短越好,喜歡在此看書讀報人,應該改掉這個毛病。

  五、泡泡浴

  很多年輕人不喜歡抹香皂洗淋浴,而喜歡躺在浴缸中洗泡泡浴。香皂中物質多數取自天然物。但是泡泡浴中使用泡沫劑則不然,它很香,但這劑可能會導致 發炎、頭暈;長時間躺在浴缸中令身體接觸泡沫劑,其含有有害化學成分“泡沫穩定劑”會滲透到和呼吸到肺中,洗澡有利于養生

  溫馨提示:盡量少洗泡泡浴和使用沐浴露,植物油香皂是不錯選擇。

  六、牙膏

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