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健康保險沒有告訴你的秘密(5)

  果醋飲料不等于果醋

  果醋越來越被廣大消費者所接受。可是大家常常很容易將果醋與果醋飲料的概念混淆。

  果醋是以葡萄、蘋果等水果為原料,在微生物的作用下經和醋酸發酵制成的一種酸性調味料,發酵后兌入一定比例的水方可飲用,其醋酸含量必須大于5%,具有幫助消化、促進新陳代謝、消除疲勞等功效。而果醋飲料雖也以水果為主要原料經微生物發酵,但還會添加果汁或色素、香精、甜味劑等調配而成,其醋酸含量一般遠遠小于5%,營養作用少之又少。

  巧克力糖不等于黑巧克力

  近些年很多報道稱巧克力中的可可粉含有健康成分多酚,原本就喜愛巧克力的人就更有理由多吃了。

  可是,現在超市里的巧克力可可含量都偏低,含糖量則高達50%,只能稱為巧克力糖了。其實,只有可可含量在50%以上,乃至90%的,才能稱得上是真正的黑巧克力,但這樣的巧克力苦澀味重,甜味很淡,甚至完全沒有甜味,大部分習慣把巧克力當作糖果的消費者通常不太容易接受。

  另外,可可脂是巧克力中高昂的原料了,其具有奇妙的口感,十分香滑,含量越高,巧克力的口感就越柔美。可是市面上很多巧克力糖使用的是代可可脂,成本降低了很多,口感上也能做到非常潤滑。但是,代可可脂不僅沒有什么營養價值,因為含有反式脂肪酸,是不利于健康的。

  結語:你眼中的保險是什么樣的呢?保險的這些秘密你都知道嗎?(文章原載于《中外健康文摘A》,刊期:2012.6,作者:劉曉峰/一鳴,版權歸作者所有;轉載目的在于傳遞更多信息,并不代表三九養生堂贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內容、版權和其它問題,請盡快與我們聯系,我們將在第一時間刪除內容)。

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