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寒濕腰痛 食療妙方幫你忙(3)

  妙方特別推薦

  寒濕腰痛患者除了注重平時的調理保養外,也可以采用一些能散寒祛溫,溫通經絡的中醫強腰妙方。

  甘姜苓術湯

  出處:張仲景《金匱要略》加味

  處方:干姜12克,炙甘草9克,白術15克,茯苓20克,杜仲、獨活各12克,狗脊20克,牛膝15克。水煎服。

  強腰散

  出處:張鑒銘驗方。張鑒銘為成都第一骨科醫院已故國家級名中醫,全國首批中醫師帶徒專家。

  處方:川烏30克,肉桂30克,干姜30克,白芷20克,膽南星20克,赤芍20克,樟腦30克。將上藥共研為極細粉末,每次30~50克,開水沖調如糊狀,攤于紗布,趁熱時敷貼于痛處,隔日1換。

養生 如何去寒氣 寒濕腰痛 
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