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吃什么最養(yǎng)肝 最佳疏肝養(yǎng)肝的藥膳大放送(3)

  【銀杞明目湯】

  主要原料水發(fā)銀耳15克,枸杞5克,雞肝100克,茉莉花24朵,料酒、姜汁、食鹽、味精、淀粉、清湯適量。

  制作方法雞肝洗凈,切成薄片,放入碗內(nèi),加淀粉、料酒、姜汁、食鹽拌勻。銀耳泡發(fā),去蒂洗凈,撕成小塊,茉莉花去蒂洗凈,放入盤內(nèi),枸杞燒沸洗凈待用。將湯勺置于火上,放入清湯,加入料酒、姜汁、食鹽、味精,隨即下入銀耳、雞肝、枸杞燒沸,撇去浮沫,待雞肝剛熟裝入碗內(nèi),將茉莉花撒入碗內(nèi)即成。

  效用說明補肝益腎,明目美顏。適宜于肝腎陰虛的視物模糊、兩眼昏花、面色憔悴等癥。

  【柴胡疏肝糖漿】

  原料:柴胡、白芍、香附子、枳殼、生麥芽各30g、甘草、川芎加水2000ml,煮汁去渣,取汁1500ml。加白糖制成糖漿。

  效用:適宜于慢性肝炎郁氣滯之脅痛低熱等。

保健品 養(yǎng)肝 疏肝 
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