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苦瓜 清暑解渴美容養顏(2)

  吃出苦瓜的獨特味道 醬燒苦瓜

  小時候,我們一看到媽媽買了苦瓜,就會想吃醬燒苦瓜。

  方法:苦瓜切成段,把甜面醬下油鍋炒一下,放苦瓜翻炒,加醬油、鹽煮熟。

  苦瓜這樣做,就不是一味地苦了,而是甜中帶有微微的苦味,吃起來有一種余味不盡的感覺,特別受小孩子歡迎。

  不知道為什么我從來沒有在外面的餐館里看見過這道菜,也許是它太樸素了吧——原料只有苦瓜一樣。而一般餐館用苦瓜做熱菜,不是燉排骨,就是釀肉,再不就是炒雞蛋,起碼得配點別的菜。

  我總覺得,苦瓜跟肉類搭配,味道很難融合,還是清者自清,濁者自濁。苦瓜有個好處,不管跟什么肉一起燒,不會把苦味傳給它。反過來呢,也是一樣,苦瓜也不會染上肉的味道。大部分蔬菜跟肉類一起燒都會更鮮,但苦瓜不然。而且,它也不怎么吃油,跟葷菜一起,油膩膩的,總感覺有些別扭。

  苦瓜的風味別有一格,等閑之物還真配不上它,還是單吃比較清爽。

養心補腎 清暑解渴 美容養顏 
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