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健忘安神藥膳七方(5)

  5、竹瀝粥:鮮竹瀝20mL,或鮮竹瀝口服液2支,大米100g,蜂蜜209。將大米淘凈,煮為稀粥,待熟時調入鮮竹瀝,蜂蜜,再煮 一、二沸即成,每日1劑。可清熱化痰,理氣止咳,適用于急性支氣管炎咳嗽,痰黃粘稠不易咯出,胸痛氣促等。

  6、桂杏止咳粥:桂枝10g,杏仁10g,甘草5g,大米100g,紅糖適量。將上述三藥水煎取汁,加大米煮為稀粥,待熟時,調入紅糖,再煮一二沸即可,每日1劑,分2次服食??墒栾L散寒,宣肺止咳,適用于風寒咳嗽,鼻塞聲重,咽癢流涕,頭身疼痛,大汗等。

  7、山藥杏仁粥:山藥100g,粟米100g,仁20g,紅糖少許。將山藥去皮,切片,杏仁皮尖,搗碎,同粟米加清水適量煮為稀粥,熟時調入紅糖,再煮一、二沸即成,每日劑??尚沃箍?,補中益氣,適用于急性支管炎咳嗽痰稀色白,咽喉發(fā)癢,肢軟乏力,悶、納差等。

  8、菊芩公英粥:野菊花、黃芩、蒲公英10g,大米50g。將野菊花、黃芩、蒲公英擇凈水煎取汁,加大米煮粥服食,每日1劑。可清熱解毒,宣肺止咳,適用于急性支氣管炎咳嗽痰黃粘稠,咽喉疼痛,發(fā)癢等。

中醫(yī) 健忘安神藥膳 養(yǎng)生藥膳 
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