好的人際關系有助長壽
人是一種喜歡群體生活的高等生物。人活著就離不開周遭的環境，尤其是需要他人的鼓勵與幫助。就涉及到人際關系的問題。科學家經過一系列的研究發現好的人際關系有助于長壽。
人是需要支撐的，當我們發現自己是由整個社會在支撐的時候，自然就會有一定的安定感安全感，并容易產生快樂。這樣的時候身體的能動性是比較強的，從而主觀的去選擇生活、運動和自己的行為。如此又更能產生一些好的情緒影響周圍的人，從而形成好的人際關系。
好的家庭和人際關系對長壽的作用是不可忽視的。有研究發現，健康長壽的人往往都會有一些親密的朋友，并且也很關心他人。研究還發現，良好的家庭、人際關系能使孕婦更容易順產，使人的免疫功能增強，使吸煙者更容易戒煙，使健身計劃更容易被堅持下去，甚至能幫助戰勝癌癥。
