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夏日 4實用排汗招(3)

  六部位出汗異常預示疾病

  暑伏侵襲,出汗成了一件讓人心煩的事。雖說“請人吃飯,不如請人流汗”,說明越來越多的人認識到出汗的好處,有些人出了會危害健康,有些人出的卻是“養生汗”。

  額頭出汗——肝陽上亢

  如果額頭常常出很多汗,中醫認為可能是肝陽上亢引起的。

  建議:平時盡量保持心境平和,少生氣,要保證充足睡眠,否則容易導致陰虛、肝陽上亢。每天沖泡枸杞茶飲用,有平肝功效。

  鼻子出汗——肺氣不足

  如果平時鼻子總出汗,說明肺氣不足,需要調理補氣。西醫認為這是免疫力低下的表現,需要提升免疫力。

  建議:每天用雙手敲打雙腿,并按壓雙腿的左右兩側,因為這是人體肺經分布的部位,通過敲打刺激,可起到調理肺經的作用。

  頸部出汗——內分泌失調

  頸部汗腺分布稀少,所以很少有人頸部會出汗。如果你的脖子常常出汗,可能與你全身內分泌失調有關。

  建議:好去醫院接受全面激素檢查。

出汗 出汗多是什么原因 夏季養生 
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