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飲食太素 也易致便秘(3)

  “勾兌”的也可以是合格的

  勾兌的醬油、勾兌的醋、味千拉面的湯、肯德基的醇豆漿、一滴香與“化學鍋底”、老酸奶、牛肉膏調味的肉……它們的共同特征是使用了“合成”、“調制”、“勾兌”、“添加”等非傳統的方式來生產,但有意宣稱是“天然”、“傳統”的產品,或通過暗示的方式來實現。

  實際上,這些產品本身是合格的,在國外也是廣泛存在的產品。只要按照國家標準進行生產,它們并沒有安全性的問題——如果不按照國家標準生產,“傳統”、“天然”的食品也不安全。它們的問題是誤導消費者,涉嫌商業欺詐。打擊與處理是應該的,但并不意味這些食品有害健康,這些事件也不構成“食品安全事故”。

  很多食品添加劑都安全

  2011年年末另一大熱點是營養快線“乳膠門”。有人做了一個含乳飲料陰干之后變成膠狀的實驗,然后指出該產品含有11種添加劑,媒體就此通過專家提醒:“如果添加劑日均攝入總量過大,也有可能會因為疊加效應危害人體健康。”

  中國批準的食品添加劑有二千四百多種,其中一千八百多種香精香料和77種一般的食品添加劑,“過量食用”不會帶來安全問題。此外,一些添加劑想要用到過量都很困難,如糖精、阿斯巴甜。

  “一種添加劑無害,多種添加劑疊加或許就有害”是公眾常見擔憂。不過,一種食品添加劑要被批準,其安全性必須得到充分的研究。這包括對人體產生危害的途徑和所需要的量,危害途徑相同的會歸為一類,計算含量之時也會累加。

便秘 番茄 素食主義 
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