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1歲之前 寶寶飲食莫加鹽(5)

  讓小臭嘴變香

  有時,媽媽會聞到孩子的小嘴里臭臭的,有的媽媽就擔心是不是孩子上火了、消化不良了,其實,引起口臭的原因不一定就是這些,還有一些其他原因。我們可以試試以下幾招:

  注意口腔清潔

  刷牙是保持口腔潔凈、防止口腔疾病、遠離口臭有效的方法。1歲以下的嬰兒,在哺乳后或每天晚上,媽媽應用紗布蘸溫水清潔寶寶口腔,或者哺乳后喂些溫開水沖洗口腔;1歲以上的寶寶不妨在每天晚上喝些溫開水,或用淡鹽水漱漱口,也可試著用手指牙刷刷牙;2歲以上的寶寶就可以自己學習刷牙了,不過,為了保證有效刷牙,還得在媽媽的幫助下完成。在這一階段,媽媽要培養他養成早晚刷牙的好習慣。

  睡前不要吃得太油膩

  平時不要讓寶寶吃不潔凈的食物,睡前不要吃過甜和油膩的東西。讓寶寶多吃些水果和蔬菜,增加纖維素、維生素,可以促進腸道蠕動,減少宿便,這樣也有利于防治胃腸和口腔等疾病,防止寶寶口臭的發生。

嬰幼兒 寶寶 寶寶飲食莫加鹽 
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