按摩養肝 男女要記住5要穴
肝為將軍之官，開竅于目，其華在爪，主疏泄，性喜條達而惡抑郁。肝的任務就是保持人體全身氣機疏通暢達，讓身體之氣暢通而不瘀滯。中醫認為，通過穴位按摩可起到補肝護肝之養生功效。下面小編為您歸納了具有補肝功效的5大養生穴位。
肝藏血，在志為怒，開竅于目，主一身之筋，所以怒傷肝，與眼睛有關的疾并與筋有關的疾病、婦女月經不調等婦科問題往往與肝有關。怎么樣養護好我們身體里的這個“將軍”呢?主要從肝的特性入手。肝在五行中屬木，一棵大樹的成長，沒有水的澆灌肯定不行，所以養肝首先要滋陰，以達到“滋水涵木”的目的。
其次是養血。肝總攬身體這個國家的“財務大權”，負責儲藏血液，調節血量，如果身體里血液供應出了問題，肝肯定難辭其咎，所以養肝必須養血。另外小編特別提醒，女子以血為本，肝是女子的先天，所以女性養生一定要注意養肝。
通過穴位按摩，可起到滋陰補血的功效，進而達到養肝補肝的目的。下面我們一起來看看具有補肝功效的7大養生穴位吧!
太沖穴
此養生穴位是肝經的原穴，大約相當于儲存肝經元氣的倉庫，按摩刺激太沖穴，能很好地調動肝經的元氣，使肝臟功能正常。
