甘草茶
甘草可以治療風(fēng)火牙痛和火眼等上火類(lèi)癥狀，現(xiàn)代都市人的飲食和生活習(xí)慣都極易導(dǎo)致上火，所以，常飲甘草茶還能幫助你調(diào)理身體的內(nèi)環(huán)境哦!
新鮮制法：取甘草10克，茶葉5克，食鹽8克，配水1000毫升。按此比例，先將水燒開(kāi)，再將甘草、茶葉、食鹽放入水中煮沸10分鐘左右即可飲用。
陳皮姜茶
陳皮具有解渴消暑、止咳化痰和健胃消食的保健功能，對(duì)于整天坐著辦公缺乏運(yùn)動(dòng)的辦公室mm來(lái)說(shuō)是再適合不過(guò)的，將陳皮和姜泡成茶飲用，可以幫助腸胃的保健哦!
新鮮制法：陳皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶葉5克，配水1000毫升。按此比例，先將水燒開(kāi)，再將陳皮、姜片、甘草與茶葉投入，沖泡10分鐘左右，去渣飲服。
人參茶
人參具有補(bǔ)元?dú)狻采裆虻淖饔茫茄a(bǔ)氣佳品，對(duì)于許多因?yàn)槿狈﹀憻挾鴼馓摰膍m來(lái)說(shuō)，喝人參茶是再好不過(guò)的了，一邊喝茶，一邊還能養(yǎng)生，何樂(lè)而不為呢?
新鮮制法：將參片(5克)放入杯中，沖入開(kāi)水蓋緊，過(guò)20分鐘即可飲用，可泡服2-3次，至參片淡而無(wú)味為止。
