補(bǔ)水
發(fā)燒時(shí)寶寶新陳代謝加快，體內(nèi)的鹽分和水分大量流失，胃腸道活動(dòng)減弱，食欲也大大下降。這時(shí)家長不能強(qiáng)求寶寶多吃，而應(yīng)適當(dāng)減少食量，及時(shí)為他補(bǔ)充水分，促進(jìn)體內(nèi)代謝物和毒素的排出，幫助退燒。
發(fā)燒初期，寶寶的飲食應(yīng)以流質(zhì)和半流質(zhì)為主，比如米湯、蔬菜汁等，開始退燒后可以喂一些半流質(zhì)食物，如菜粥、面糊等。平時(shí)要讓寶寶多喝水，母乳喂養(yǎng)的寶寶可以在兩次喂奶之間喝些水;人工喂養(yǎng)的寶寶可以減少奶量，并在配方奶中多加些水，兩餐奶之間再給他喝些水。
物理降溫
濕敷
將毛巾放入冷水中浸濕，取出后輕輕絞干，然后折好放在寶寶前額，每隔5分鐘更換一次。
冰敷
將小冰塊放入冰袋，再倒入一些冷水，排出空氣后封好袋口，放在寶寶額部、頸部，但要小心不要造成局部凍傷。
溫水浴·溫水擦身
水分蒸發(fā)時(shí)會(huì)帶走很多熱量，因此用溫水給寶寶洗澡是比較安全、有效的降溫方法。水溫應(yīng)該保持在40℃左右，這個(gè)溫度適合降溫、散熱。洗澡前先關(guān)上門窗，調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度。洗澡時(shí)間控制在5-10分鐘，洗完后要立即幫寶寶把身體擦干，穿上衣服，避免著涼。家長也可以用溫濕的毛巾擦拭寶寶的額頭、腋下和四肢，擦拭時(shí)可以按摩幾下，刺激血管擴(kuò)張，促進(jìn)散熱。
不過要注意的是，如果寶寶正處于高燒、寒戰(zhàn)、肢體發(fā)涼的階段，對(duì)冷熱的刺激比較敏感，家長就不要給他洗澡，以免造成毛細(xì)血管擴(kuò)張，影響主要臟器供血。
藥物降溫
家長給發(fā)燒寶寶用藥時(shí)需要格外慎重，退燒藥的副作用比較大，因此不能隨便給寶寶吃。通常發(fā)燒沒有超過38.5℃的寶寶不需要服用退燒藥，只要進(jìn)行物理降溫即可。如果發(fā)燒超過38.5℃，可以采取藥物降溫和物理降溫相結(jié)合的方法，防止寶寶發(fā)生高溫驚厥。家長應(yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)下，結(jié)合寶寶的體重確定藥量，千萬不能貪圖療效而讓寶寶過量服用。服用一次后，如果熱度不退，再次服藥應(yīng)間隔4-6小時(shí)，也不能在短
時(shí)間內(nèi)讓寶寶服用多種退燒藥，否則寶寶會(huì)出現(xiàn)體溫不升、虛脫等情況。如果用藥1天后寶寶的體溫仍然上升，家長就要迅速帶他就醫(yī)。
