第二種方法：很快解決問題
讓你的孩子放松，放他到小床上說再見，然后再也不理他了。這是一個長夜，但是你的孩子會理解的，他會擁有一個新的更健康的入睡和睡眠規律。
有幾點提醒：
1.這些技術只用于5～6個月或以上身心健康的寶寶;
2. 在周末進行以免影響次日工作;
3. 一旦開始不能讓步或放棄。
家長常犯的10個錯誤：
1.你寶寶在你臂上睡著，然后悄悄地移到床上;
2.吃著奶頭睡著;
3.用安慰奶嘴入睡;
4.培養寶寶晚上進食，如果你的寶寶習慣于晚上吃，他到時會饑餓;如果你停喂，孩子將不會餓了;
5.不堅持作息時間;
6.白天沒有小睡，過累晚上睡不好;
7.晚睡等于早起，因為孩子過累睡不好;
8.部分覺醒不要干預。孩子每個睡眠周期結束都會部分醒，有活動，如果你幫助將使他完全醒來;
9.不讓寶寶睡自己的小床;
10.不讓寶寶學習自我安慰。
結語：如果上班辛苦一天了。回到家中還有難纏的寶寶，這樣的父母該多么的操心啊！讓寶寶學會自己睡覺，這樣才是解決問題的根本方法。(文章原載于《大眾健康》，刊期：2012.06，作者：鮑秀蘭，版權歸作者所有;轉載目的在于傳遞更多信息，并不代表三九養生堂贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內容、版權和其它問題，請盡快與我們聯系，我們將在第一時間刪除內容)。
