飲食：魚骨圖釘入喉趕緊就醫

　　生活中，老年人常會發生一些異物跑進咽喉、氣管，甚至扎到主動脈弓，引起主動脈弓糜爛的事情。這種情況很容易引起大出血，死亡率會高達99%。

　　有位老人往墻上釘釘子，兩只手都在忙活，就用嘴巴咬住要釘的大頭釘，這時正好有人在后面喊老人的名字，老人一急，忙開口答應，不料嘴里的釘子就順著咽喉掉進氣管。大頭釘一頭是圓帽，另一頭和針差不多，醫生動用了窺鏡，費了一番力氣才把這顆大頭釘取出來。老人家吃魚要小心，盡量別吃刺多的魚。如果能事先把魚骨剔掉，當然更好。萬一不小心吞下魚刺或肉骨，別用土辦法喝醋或吃饅頭，那樣往往使魚刺掉得更深，甚至卡在食道上引起感染糜爛。正確的做法是馬上就醫，請醫生來處理。

　　家居：爛拖鞋也會成“地雷”

　　有的老人一輩子節儉慣了，總覺得舊拖鞋爛了也能湊合著穿，殊不知，一雙爛拖鞋有時甚至會要了老人的命。事實上，絕大部分老年人都患有骨質疏松癥，而穿著爛拖鞋很容易摔倒。很多得了骨質疏松癥的老人輕輕一摔就會摔斷髖骨。而從臨床統計資料來看，髖骨骨折的病人死亡率很高，可達到10%～20%。

　　小孩子的玩具總是扔得滿地都是，有時忘了收拾，也會變成老人的“地雷”。有一個76歲的老人，本來就患了骨質疏松癥，眼神也不好，洗手間燈光又不夠亮，一天晚上上廁所時被小孫子扔在地上的玩具絆倒，引發了髖骨骨折。老年人身體本來就差，骨折沒治好又合并肺部感染和心衰，經過醫生的搶救，花了6萬多元的醫療費才保住性命。老人別穿過長的衣褲，別穿爛拖鞋，涼席應和床鋪一樣大，千萬別露出來一截。此外，家里的燈光要足夠亮，裝修時別設高門檻，別鋪地毯，家中應鋪設防滑地磚，洗手間要設扶手，以免增加老人被絆倒的幾率。