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電腦族 對付輻射方法之放杯茶就好(5)

  亮眼OL:干眼一族推薦

  眼睛干澀、眼癢、眼紅、眼睛疲勞……這些是眼睛向我們發出的訊號,如果你對這一切并不感到陌生,那就請注意了,也許你的雙眼已經受到損傷,患上了干眼癥。

  枸杞茶:

  枸杞茶能明目、強壯筋骨、改善疲勞,對長期使用計算機而引起的眼睛疲勞,尤為適宜。配制時只需十幾粒枸杞,加熱水沖泡頻飲,連續飲用兩月便會有效。

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  綠茶:

  是近幾年來為人們所津津樂道的養生飲品,因為其中含強效的抗氧化劑兒茶酚以及維生素C,不但可以清除體內的自由基,還能使副腎皮質分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙。當然綠茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中樞神經,好在白天飲用以免影響睡眠。

  綠茶的美膚功效:

  美眉們總是為臉上的油光而煩惱。其實有一個以綠茶為原料的去油除痘配方,可以讓你自己動手趕走滿臉油光。

  步驟1:選用新鮮綠茶,將茶葉曬干,碾碎成粉末狀,做成茶渣待用。

  步驟2:將蘆薈榨汁,攪拌一分鐘,然后往茶渣里倒入1/3杯蘆薈汁和適量清水,調成糊狀。

上班族 保養皮膚 護膚茶 
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