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養(yǎng)生常識(shí)之飲食七禁忌(5)

  季節(jié)養(yǎng)生之飲食禁忌

  鯽魚肉嫩味美,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高,但刺細(xì)小且多,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高。鯽魚湯有潤(rùn)燥滋補(bǔ)的作用,更適合季節(jié)寒冷的秋冬食用。

養(yǎng)生常識(shí) 孕婦飲食禁忌 季節(jié)養(yǎng)生 
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