清潔劑、酒精不能殺滅螨蟲
對于家中或新買的涼席，市民一般如何清洗?記者隨機采訪數位市民，其中多數人表示是用涼水、清潔劑、酒精等擦拭，也有部分人是用熱水清洗后暴曬。
“用涼水擦拭或者清潔劑、酒精清洗均不能殺滅涼席里的螨蟲，只有用高溫殺滅。”龍勇表示，正確的方法是將涼席浸在開水里燙10分鐘左右，暴曬一天，還可以將蒸汽熨斗調到高擋，對著涼席縫隙吹，“用殺蟲劑噴灑也可殺滅螨蟲，但對皮膚可能有傷害，不建議使用。”
此外，他還建議市民，涼席在使用一段時間后，不清洗保養也可能出現螨蟲，因此不管是哪種涼席，都要注意經常清洗，使用頻繁的好一周清洗一次。
肺腎脾氣虛者慎用涼席
使用涼席除了要注意清潔保養，是不是所有人都適合睡涼席?對此，宜昌市中醫院內科副主任醫師宋明福介紹，涼席并不適用于所有人，體弱、肺腎脾氣虛者好不要睡涼席，以免受涼加重病情。
宋醫生表示，平時經常咳嗽、肌緊畏寒、關節酸痛、少氣乏力、夜尿頻多、腰酸腿疼等癥狀的人，和患脊椎病、肩周炎、糖尿病的人不要睡涼席，而體弱的老年人和兒童，用涼席不當易引起感冒、腹痛或腹瀉，也不要直接睡。要睡不妨在涼席上鋪層薄墊或床單。
結語：連續的陰雨天給螨蟲提供了生長的環境，大家一定要在陽光明媚的時候將你的被褥暴曬一下哦！(文章原載于《生活與健康》，刊期：2012.05，作者：高詩婷，版權歸作者所有;轉載目的在于傳遞更多信息，并不代表三九養生堂贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內容、版權和其它問題，請盡快與我們聯系，我們將在第一時間刪除內容)。
