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為什么女人也要腎氣凌人(3)

  女性腎虛癥狀有哪些:

  一、腰酸腿痛:腎精虧虛導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),雌激素分泌減少,鈣質(zhì)吸收減少并流失,導(dǎo)致骨骼失養(yǎng),所以常常令人腰膝酸軟。

  二、月經(jīng)過多:腎主生殖,腎虛則 女性的泌尿生殖統(tǒng)失常,出現(xiàn)痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、月經(jīng)過多。

  三、夜尿頻多:虛,下元不固,不能制約尿液,小便不泄,導(dǎo)致夜尿頻多。

  四、失眠多夢: 腎陰虛的女性心情容易煩躁,注意力難集中,晚上陰氣無法內(nèi)收則導(dǎo)致失眠、多夢,睡眠質(zhì)量不高。

  五、畏寒怕冷:中醫(yī)認(rèn)為這些都是腎虛造成的,腎虛者普遍副交感神經(jīng)偏亢進(jìn),導(dǎo)致心跳減慢、血壓下降,基礎(chǔ)體溫較低。

  六、脫發(fā)白發(fā):腎精虧虛導(dǎo)致氣血不足,內(nèi)分泌失調(diào)、免疫功能下降,提前衰老,大量脫發(fā),并出現(xiàn)白發(fā)。

  七、眼臉浮腫: 腎主水,腎虛則水液代謝不利,水道不通,流溢肌膚,發(fā)生水腫,以眼臉部為明顯。

  八、白帶清稀: 腎主生殖,腎虛則女性的泌尿生殖系統(tǒng)失常,腎虛失去固攝功能則白帶清稀。

  九、性欲冷淡:腎精虧虛則卵巢失養(yǎng),內(nèi)分泌功能失調(diào),雌激素分泌下降,女性容易出現(xiàn)性欲低下。

  十、更年期提前:而腎虛卻會(huì)導(dǎo)致卵巢功能失常,令女人衰老速度加快。

吃什么補(bǔ)腎 女人補(bǔ)腎 腎虛 
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