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幫父母解決選擇奶粉的難題

  目錄:

  第一章:怎樣選擇嬰幼兒奶粉

  第二章:三歲以下小兒莫食老酸奶

  第三章:考試啦 給孩子吃些減壓食品

  編者按:家中有一寶寶,正是斷奶時期。那么這個時期要如何為寶寶選擇奶粉呢?這個問題可是讓父母有點頭疼??!那么如何才能選購到適合寶寶的健康奶粉呢?

  怎樣選擇嬰幼兒奶粉

  奶粉對人工喂養的嬰兒或者是斷奶以后的嬰幼兒來說,其重要性不言而喻。現在市場上銷售的奶粉種類繁多,再加上之前發貨時呢過的三鹿奶粉事件,使得許多父母都在為如何選擇奶粉而煞費苦心。這里,我把給孩子選擇奶粉的一些建議跟大家說一說。

  1.按照年齡段選購配方奶粉

  現在的奶粉基本都是按孩子的年齡段分開進行銷售的。奶粉按年齡段一般分為:0~6個月、6個月以上、1-3歲、3-6歲等幾個階段。每個階段強化的營養素數量各不相同,所以應該區別對待。

  2.掌握簡單的辨別方法

  挑選奶粉時先擠壓奶粉的包裝,查看是否漏氣。如果漏氣、漏粉或袋內根本沒氣,說明這袋奶粉很可能存在質量問題。對于灌裝奶粉,可以搖晃罐體,如感覺奶粉中有結塊物,則表明奶粉已經變質。

  3.注意奶粉中的生長因子

  優質蛋白好讓奶粉中的乳清蛋白與酪蛋白的比例≥60:40。乳清蛋白是公認的優質蛋白補充劑,是蛋白質中營養價值高的,其必需氨基酸種類齊全,而且很容易被消化吸收。母乳中乳清蛋白與酪蛋白的比例約為60:但牛奶中酪蛋白含量卻占80%以上,不適合嬰幼兒食用。因此,選擇蛋白比例更接近于母乳的奶粉,更適合寶寶。

  4. 看看是否強化了益智因子

  4A組合(DHA、ARA、ALA/LA) a-亞麻酸( ALA)和亞油酸(LA)是人體必需的脂肪酸,經人體代謝可生成DHA和ARA。對于嬰幼兒來說,DHA和ARA也是必需的脂肪酸o DHA被譽為“腦黃金”,是影響大腦發育的關鍵營養素,因此,要看看奶粉中是否強化了這些營養素,從而給孩子大腦發育提供足夠的營養。

奶粉 嬰幼兒奶粉 寶寶 
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