那么，怎樣減少或避免孩子發(fā)生暈車呢?以下幾點是專家提出的經(jīng)驗總結(jié)，年輕的父母不妨一試。
兒童正處在生長時期，組織器官、功能尚未成熟和健全，機體抵抗和排毒能力相對較弱，經(jīng)常服用乘暈寧等藥物，可能會對嬌嫩的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育帶來負面影響，所以好還是不吃為宜。
1.不宜吃太飽在坐車前不要讓孩子吃得太飽(也不宜過多吃零食)，否則在坐車時，機體為了幫助消化胃腸中的食物，大量血液聚集在消化道，從而使腦部的供血和供氧量相對減少，這也是引起孩子犯暈的一個原因。
2.不能餓肚子在坐車前不宣吃過飽，但也不能不吃飯，一般好在坐車前2小時用餐，且食物要清淡易消化(如谷類食物等)。因為谷類食物在人體胃腸道內(nèi)經(jīng)過兩個小時左右已基本被消化完，并以淀粉等糖類的形式進入到血液中為人體提供能量。如果空腹坐車，人餓了就會使血液中的糖分減少，于是產(chǎn)生乏力、頭暈等“低血糖”現(xiàn)象而加重暈車癥狀。
3.生姜貼肚臍在乘車前20- 30分鐘，將鮮生姜切成約兩毫米厚的姜片，面積為1塊錢硬幣大小，然后把生姜片貼敷在肚臍上，外用傷濕止痛膏或醫(yī)用膠布固定。若將生姜搗成泥后填充在肚臍中，再用上述方法固定，效果則更好。此法不弱于傳統(tǒng)抗暈車癥藥物的療效，而且不會產(chǎn)生昏昏欲睡等不良反應(yīng)。
