肢體語言與人際關系的營造有著密切的關系。人的一些基本的動作也許就能決定你在別人心目中的印象和溝通能力。微微健康網小編教你一些能夠幫助你改善人際關系的小動作吧。

　　1、箭式動作：一個指向性動作，手指指向前方。

　　這一動作表示目的、方向：一個人指著面前的某樣東西或某個人，同時向他(它)走去。這個動作能夠表現請求、權力、指責和力的協調關系，也可以表現“決定”等概念。如果你在做這個動作時“走樣”了，則說明你極度靦腆、缺少自信。

　　2、杯式動作：雙臂張開。

　　這個動作象征著迎接向我們走來的人，或接受一種情感。它可以表現出你在日常生活中不易表露的易感性和心領神會的表情，也可以看出你在接受或給予上的障礙。

　　3、按式動作：雙臂伸直做出劃分界線的動作。

　　你要學會說“不”，學會如何保持自尊和贏得別人的尊重。這個姿勢重復多次，就能幫助你達到這樣的效果，并讓你擺脫依賴性和被他人融合的挫敗感，實現真正的人際交往。

　　4、聽式動作：雙臂交叉站立不動，或雙手背后，也可以一只手放在嘴上、另一只手放在胸前。

　　這個動作表示觀察、專注、思考、詫異。當你在表演這個動作時，一定要意識到超越偏見的重要性。你也可以表現出一種中立的眼神。

　　練習一些基本的幫助人際關系營造的小動作，處理好與同事之間的關系，對你的事業和人生都有很好的幫助。學會如何處理人際關系，是人生中必不可卻的能力喔。

　　結語：對于剛剛步入社會的職場新人們來說，如何處理人際關系和你的專業技能能力同樣重要，正確的處理人際關系與溝通將會讓你有一個愉快的工作心情。