學會“摸肚子”，是很好的自我檢查方法，理由如下：
1.腹腔內的臟器數目多，患病的幾率比較高。
2.不像胸腔里的臟器，有一個骨頭“籠子”(胸廓)罩著，摸不進去;而腹腔前面只有腹肌，放松時比較好摸。
3.作為一種初步檢查，既不花錢，又無需高精尖設備，自己查完，還可請他人復核。
4.方法簡單易學。
5.雖然不能確診疾病，也不一定是早期診斷的手段，但可為醫生提供重要線索，爭取到寶貴時間。
6.科學地摸肚子，臨床醫學稱為腹部觸診，至少已有百年以上歷史，是公認檢查腹部的重要方法，確認有效。
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