王蒙快樂之源

　　物質(zhì)的滿足未必能帶來快樂，而快樂卻能帶來人生的滿足。讓我們一起來讀一讀作家王蒙快樂的8個(gè)理由——

　　1.多接觸、注意、欣賞、流連大自然。高山流水、大漠云天、海潮洶涌、湖光如鏡、 花開花落、月虧月盈、四季消長(zhǎng)、三星在天。萬物靜觀皆自得，世事“動(dòng)觀”亦相宜。到了對(duì)大自然無動(dòng)于衷，只知道“斗斗斗”的時(shí)候，你的細(xì)胞就要出麻煩了。

　　2.多欣賞藝術(shù)，特別是音樂。能不能聽得進(jìn)音樂去?這大體上是您需要不需要請(qǐng)心理醫(yī)生咨詢的標(biāo)志。

　　3.遇事多想自己的缺點(diǎn)，多想旁人的好處。不要鉆到牛角尖里出不來，不要越分析自己越對(duì)，旁人越錯(cuò)。不要老是覺得旁人對(duì)不起自己，不要像一個(gè)鉆頭似的鉆了一個(gè)眼就以為打通了世界，更不要把風(fēng)鉆的所有螺絲釘焊得死死的。那樣的話，您能不碰壁么?

　　4.不管您是不是有一點(diǎn)點(diǎn)“偉大”，您一定要弄清楚，其實(shí)您與常人無異。您的生理構(gòu)造功能與常人無異，您的吃、喝、拉、撒、睡與常人無異(如果不是更差的話)，您的語言文字與國人無異，您的喜怒好惡大部分與旁人無異。您發(fā)火的時(shí)候也不怎么瀟灑，您餓極了也不算紳士，人們把您當(dāng)成普通人看，是您的福氣。您把別人看成與您一樣的人，是您的成熟。越裝模作樣就越顯出小兒科，大家就越不“尿”你。再別這樣了，親愛的!

　　5.注意勞逸結(jié)合。注意大腦皮層興奮作用與意志作用的調(diào)劑，該玩就玩玩，該放松就放放，該趕就趕趕，該等就等等……永不氣急敗壞，永不聲嘶力竭。

　　6.幽默一點(diǎn)，要允許旁人開自己的玩笑，要懂得自嘲解嘲。有許多一時(shí)覺得急如星火的事情，事后想起來不無幽默。幽默了才能放松，放松了才可以從容，從容了才好選擇。不要把悲壯的姿勢(shì)弄得那么廉價(jià)，不要唬了半天旁人沒成，后嚇趴了自己。

　　7.小事情上傻一點(diǎn)。該健忘的就健忘，該粗心的就粗心，該弄不清楚的就不清楚，過去了的事就過去了。如果只會(huì)記住不會(huì)忘記，只會(huì)計(jì)算不會(huì)大估摸，只會(huì)明察秋毫不會(huì)不見與薪，只會(huì)精明強(qiáng)干不會(huì)丟三落四……您的心理功能不全——比心尖瓣不全還麻煩，您得吃藥了。

　　8.要多有幾個(gè)“世界”，多有幾分興趣。可以為文，可以做事，可以讀書，可以打牌，可以邏輯，可以形象，可以創(chuàng)造，可以翻譯，可以小品，可以巨著，可以清雅，可以不避俗，可以洋一點(diǎn)，可以土一些，可以惜陰如金，可以閑適如羽，可輕可重，可出可入，可莊可諧，尊重客觀規(guī)律，要求自己奮斗，失之東隅，得之桑榆。您還要怎么樣呢?

　　結(jié)語：如果你悲傷，不要一個(gè)人，和快樂的朋友在一起，你也會(huì)慢慢走出悲傷。如果你快樂也要記得將這份快樂傳遞下去哦！(文章原載于《養(yǎng)生閱刊》《家庭保健》，刊期：2012.05，2012.06，作者：鐘小勇，李小米，朱坤，王蒙，版權(quán)歸作者所有;轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息，并不代表三九養(yǎng)生堂贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問題，請(qǐng)盡快與我們聯(lián)系，我們將在第一時(shí)間刪除內(nèi)容)。