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新媽媽產(chǎn)后知識(shí)集錦(5)

  產(chǎn)后消除妊娠紋 妙用雞蛋來幫忙

  中醫(yī)學(xué)又把雞蛋內(nèi)皮(即蛋殼內(nèi)的白色膜狀物)稱為“鳳凰衣”,據(jù)現(xiàn)代中藥學(xué)成分分析,雞蛋內(nèi)皮的主要治療成分為角蛋白和少量黏蛋白纖維。取1—3錢雞蛋內(nèi)皮煎湯后內(nèi)服,可以養(yǎng)陰清肺,治療久咳、咽痛失音、瘰疬結(jié)核等。也可以外用,直接敷貼或者曬干研成粉末后撒在患處,治療潰瘍不斂。

  雞蛋清甘寒,能清熱解毒,自古以來就經(jīng)常外用,可以促進(jìn)組織生長、傷口愈合,因此對(duì)于消除或者減輕產(chǎn)后妊娠紋,也具有良好的功效。

  具體操作如下:腹部洗凈后按摩10分鐘,把蛋清敷在肚子上,10分鐘左右擦掉,再做一下腹部按摩,這樣可以讓皮膚吸收更好一些。還可以同時(shí)加入一些橄欖油,其中的維生素E對(duì)促進(jìn)皮膚膠原纖維的再生有好處,維生素A、C對(duì)防皺也有一定的作用。

  腹部敷好雞蛋清后,還可以用純棉的白條布裹在腰腹部,白天裹好,晚上睡覺時(shí)放開,第二天更換,因?yàn)榈扒逵惺站o皮膚的作用,這樣不僅有助于產(chǎn)后妊娠紋的消失,還有助于體形的恢復(fù)。

  妊娠紋一旦產(chǎn)生,要想完全消除是比較困難的,所以預(yù)防很重要。如避免孕期體重增長過快,造成皮膚過度拉緊,而使皮下纖維斷裂。還要在孕前加強(qiáng)鍛煉,以增加皮膚彈性。同時(shí),孕期應(yīng)多吃水果和蔬菜,以補(bǔ)充足量的維生素。

  結(jié)語夏天坐月子也是一件不容易的事情。既要防捂還要防著涼。新媽媽,你做好準(zhǔn)備了嗎?這可是改善女人一直的大好機(jī)會(huì)啊!(文章原載于《健康博覽》,刊期:2012 第5期,作者:趙天衛(wèi),版權(quán)歸作者所有;轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息,并不代表三九養(yǎng)生堂贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問題,請(qǐng)盡快與我們聯(lián)系,我們將在第一時(shí)間刪除內(nèi)容)。

產(chǎn)后消除妊娠紋 坐月子 夏天 
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